每个爸爸妈妈都期望自己的宝宝挟极强抵抗力，提升抗病能力，如果爸爸妈妈在平时多做到一些有益提高宝宝免疫力的希望，这个心愿难于构建。 1 尽可能母乳喂养 母乳中所含大量的免疫系统物质，能减少宝宝机体免疫力及抗病能力，可避免宝宝不受病毒的入侵而生病，所以，如果条件容许的话，尽可能母乳喂养宝宝，为宝宝奠定扎实的身体健康基础。
2 常常亲吻宝宝 来自妈咪的亲吻和亲吻，能带来小宝宝相当大的安全感，从而增进宝宝的身体发育，还可以提高宝宝的血液循环，提升宝宝免疫力。 3 及时的免疫系统预防接种 为宝宝预防接种是协助宝宝抵挡传染性疾病最有效地的措施，如疫苗卡介苗防治结核，服用脊髓灰质炎减毒活疫苗防治脊髓灰质炎（小儿麻痹症）。疫苗乙肝疫苗防治乙肝等。
因此，爸爸妈妈一定要及时为宝宝疫苗疫苗，为宝宝筑城就一道抵挡传染病的身体健康防火墙。 4 饮食、作息规律 爸爸妈妈要精细照料宝宝的生活。冷静地老大宝宝寻找他们自己的生活规律，并希望维持。要告诉，饮食作息就越有规律的宝宝，身体也不会就越身体健康。
5 饮食营养平衡 偏食，挑食不会造成宝宝营养不平衡，导致宝宝抵抗力上升。要确保宝宝获得平衡的营养，健康成长，爸爸妈妈必需从宝宝日常的饮食著手。
肉、蛋、新鲜蔬菜等尽量多样化，较少不吃过凉的食品，多饮水。 6 必随便用于抗生素 当宝宝病毒感染不是很相当严重时，尽可能不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统获得磨练。如此，当宝宝下次再行遭遇某种程度的身体健康敌人时，早已受到过训练的免疫细胞之后不会产生出有有针对性的免疫力，从而维护宝宝的身体安全性。 7 使用有效地的免疫系统药物或方法 如果宝宝患病次数过于多，可以少量用于一些免疫系统药物，遵照医嘱必要用于一些有抗病毒明火起到的药物，如板蓝根等。
8 必要运动磨练 生命在于运动，不但成人如此，宝宝也是如此。幼小的宝宝，可以由爸爸妈妈帮助做到一些有益的小运动以强化自身的抵抗力，年长的宝宝则可以在爸爸妈妈的会见下，独自一人展开一些必要且运动量略为大的体育锻炼，譬如游泳等，能明显强化宝宝机体免疫力。 专家观点 儿科专家崔玉涛指出，提升孩子免疫力可尝试以下几种方法：1、大自然怀孕和母乳喂养。
生后尽早咀嚼乳房，尽快认识细菌。2、如期预防接种，拒绝接受灭活、减毒等＂病菌＂的性刺激。3、生活环境不要过分整洁。平时大大认识少量细菌，有利于免疫系统成熟期。
不要用于消毒剂和含消毒剂的清洗液或甩手巾等。4、生病时合理搭配抗生素。
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